La saison vient de se terminer avec 3 titres de champion Régional en U.11, U.13 et SENIORS                                                                                                                          2 places de 2éme en U.15 et U.17

le club ASVO WATER-POLO pour la 3éme année consécutive est élu meilleur club formateur d’ile de france

Le water-polo est un sport d’équipe avant toute chose : il développe l’esprit d’équipe, la cohésion et l’élaboration de stratégie. C’est un sport d’eau, il prend aussi les bienfaits de la natation en permettant d’effectuer des mouvements amples dans l’eau, de travailler avec la force de l’eau sans heurt ni blessure.                                               C’est aussi un sport d’endurance : le système cardio-vasculaire et la capacité pulmonaire sont mis à rude épreuve. Vous devez travailler votre souffle, apprendre à maitriser et à gérer vos efforts.                                                                                        Le water-polo est un sport aquatique qui se pratique par équipe avec un ballon et deux buts. Il est une forme de handball aquatique avec des règles spécifiques.

Ci-dessous les jours et heures d’entrainement correspondants aux âges.

                                        Enfants nés en 2013 et 2014                                                     Groupe BABY-POLO                                              Groupe MINI-POLO                           Enfant ne sachant pas nagé                                   Enfant sachant nager                   On apprend à nager aux enfants                                                                                Le  Mercredi de 15h00 à 15h45                                 Le  Lundi de 17h00 à 18h00                                                                                               Le  Mercredi de 15h00 à 16h00

Groupe 09                                                                Groupe U.11                          Enfant né en 2011 et 2012                                      Enfant né en 2009 et 2010 Le  Lundi de 17h00 à 18h00                                           Le  Lundi de 18h00 à 19h00        Mercredi de   15h00 à 16h00                                    Le  Mercredi de   15h00 à 16h00

Groupe U.13                                                              Groupe U.15                          Enfant né en 2007 et 2008                                         Enfant né en 2005 et 2006         Le  Lundi de  18h00 à 19h00                                      Le  Lundi de  18h00 à 19h00 ou                                                                                        20h00 à 21h15 selon niveau      Le  Mercredi de   15h00 à 16h00                                Le Mercredi de 15h00 à 16h00 ou                                                                                      19h00 à 20h45 selon niveau

Groupe U.17 et seniors confirmé                           Séniors loisirs                      Enfant né en 2004 et avant                                       le Mardi de 21h00 à 22h30           Le lundi de 21h15 à 22h30                                                                                             Le  Mercredi de   20h45 à 22h30                                                                                   Le  Jeudi de   20h45 à 22h30

TARIF : BABY POLO – 230 € / L’année (adhésion )                                                                        AUTRES CATÉGORIES – 260 € / L’année (adhésion +licence)                                        SENIORS CONFIRMES – 275 € / L’année (adhésion +licence)                                          SENIORS LOISIRS – 180 € / L’année (adhésion )

Pour tous renseignements : 06.10.68.80.14

REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS LE MERCREDI 05 SEPTEMBRE 2019